Cari Tahu Penyebab Mabuk Perjalanan yang Perlu Dihindari dan Cara Mengatasinya

Maka solusinya, jangan sampai setting suhu/temperatur AC terlalu ekstrem. Kendalikan senormal dan sewajarnya saja. Jangan sampai membuat kedinginan hingga masuk angin. Jangan pula membuat kegerahan hingga pusing.

• Bising dan Terlalu Gelap

Untuk membunuh kesunyian atau kebosanan, tidak jarang orang-orang menyalakan musik atau radio di dalam mobil. Namun, suara volume yang terlalu keras hanya akan mengganggu pendengaran. Tidak jarang hal itu membuat kepala Anda jadi pusing.

Ini lah yang menyebabkan Anda mabuk perjalanan. Ditambah lagi jika melakukan perjalanan di malam hari. Maka akan membuat suasana dalam kain kurang pencahayaan. Bisa membuat jadi lebih pusing dan tubuh pun stress.

Solusi yang bisa dilakukan, sebaiknya tidak terlalu keras menyalakan bebunyian di dalam kendaraan. Jika malam tiba, nyalakan pula lampu di dalam kabin agar penerangannya cukup.

• Fisik yang Lelah

Selain adanya penyebab eksternal, mabuk saat perjalanan juga bisa muncul karena faktor kondisi fisik Anda. Jika Anda terlalu lelah dan kurang tidur saat menjelang perjalanan, maka bisa memperburuk keadaan Anda.